Oana Aura ^{Autor al articolelor}

Articolele autorului

Dieta cu proteine pentru pierderea in greutate

Dieta proteică: caracteristici principale, cine este potrivit, contraindicații, norma proteică, avantaje și dezavantaje, reguli, organizarea nutriției proteice, alimente permise și interzise, durata, meniul de probă pe săptămână, ieșirea din dietă, greșeli frecvente ale celor care slăbesc.

2 noiembrie 2025
Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate: meniu pentru fiecare zi

Cum să creați un plan de dietă pentru pierderea în greutate. Ce ar trebui să luați în considerare atunci când creați un meniu? Exemplu de meniu pentru săptămână.

25 octombrie 2023
Dieta preferată - meniu pentru 7 zile

Dieta preferată - esența și principiul muncii, regulile de bază și programul pentru fiecare zi. De asemenea un meniu aproximativ pentru saptamana, argumente pro si contra.

25 iulie 2022